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如何学习【eybook.com】

如何学习【eybook.com】●从很小的时候开始,就有人灌输给了我们这样的观念:学习靠的是自律。我们必须把自己关在一个安静的地方学习,关掉音乐,严守一个规律的学习习惯,唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是,最新的科学研究成果告诉你,这些老一套的学习方法都不是好方法,那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢?●本书作者本尼迪克特?凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者,在《如何学习》一书中,他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品,让你看到大脑汲取知识的真正途径,让你了解这台奇妙学习机器的运作原理,以及学习科学领域最前沿的科学学习方法,从大脑的学习机制讲起,一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘,提炼出10种颠覆常识的学习方法,告诉你何时学、在哪学、怎么学,才能有效、轻松、不费力。●学习时是固定一处好还是变换环境好?是需要安静还是可以放点音乐?如果考试近在眼前,怎么安排复习方案最有效?适时休息才是获得灵感的诀窍?睡眠怎么助力学习?……●揭秘大脑学习原理,探寻记忆存储真相,10种颠覆常识的学习方法,让你在同样的时间,学得更快,记得更牢!●给你一套很爽的高效学习法,不论你是需要记住化学公式、决心学一门外语,还是要为下一场考试备战,亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术,也不论你是十几岁的学生还是早已身陷职场,这本书都能让你如获至宝,成就你的终身学习力。●成绩最好的不是最用功的学生,而是最会学的学生,比起“刻意练习”,更重要的是“科学练习”。●清华大学副校长诚意推荐阅读,众多专家学者、知识管理达人、学习社群联袂推荐

方法论
如何学习
心理学
发布时间:2020-08-03 09:48:34
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冲动的社会【保罗·罗伯茨】eybook.com

冲动的社会【保罗·罗伯茨】eybook.com如果说我们生活在一个荒诞的年代,可能很多人不会反对。在我们所能想到的所有方面:经济、政治、文化,甚至我们每个人的精神世界中,我们都面临着越来越多的裂痕。美国著名记者保罗·罗伯茨一语击中:我们的整个社会经济体系成为一个巨大的引擎,它为个人、CEO们和政客们自私且短视的冲动服务,却忽略了社会紧迫的、长远的需求。保罗·罗伯茨在这本书中带我们畅游了美国的社会、经济、战争以及医疗等一系列广泛的领域,全方位地阐明了我们如何变得沉迷于“最大化利润”,并为之不择手段。公司高管们只求厚利而全然不考虑社会影响;政治领导者不惜牺牲公众利益来获取迅速回报;消费者沉浸在个人化的世界中,使得集体行动几乎不可能……这一切所导致的最终结果就是:金融危机、医疗体系崩溃、环境恶化、政治瘫痪以及深刻且不断增长的全社会的不满情绪。这一切背后的原因是:我们想要的东西并不是我们需要的东西。《冲动的社会》对美国社会的现状进行了广泛而深入的描绘:美国已经完全屈服于“市场永远正确”的意识形态。我们相信自己生活在一个被理性自由选择所塑造的社会中,实际上,文化早已成为个人化冲动的傀儡,对合作、耐心以及自我牺牲的漠视让我们的未来毫无希望。罗伯茨不仅思考经济、政治和社会之间的相互作用,而且还告诉我们如何应该重新掌握对我们的生活、国家以及未来的主动权。在讨论社会问题的各种著作中,本书是最为平衡,也最为尖锐的批评声音之一。

冲动的社会
人性
心理学
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发布时间:2020-07-22 11:01:45
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亲密关系 第5版_(美)罗兰·米勒【eybook.com】

亲密关系 第5版_(美)罗兰·米勒【eybook.com】爱情是人类情感中最美妙的一种体验,古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多,但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。《亲密关系》从一出版,就立即获得了读者的普遍喜爱,不仅得到了专业人士的首肯,更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,有强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考;而对于社会大众来说,只要他(她)想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。

心理学
人际关系
亲密关系
发布时间:2020-04-17 22:38:28
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摇摆-难以抗拒的非理性诱惑-奥瑞?布莱福曼(【eybook.com】

一段探究隐秘心理力量的迷人之旅,即将改变你对自己惯常思维方式的看法!为什么一名经验老到的飞行员会失去理智地在大雾中强行起飞,以致造成一起恶性撞机事故?将一只持续下跌的股票卖出或者结束一段注定会破裂的关系,为什么会如此之难?为什么一张20美元的钞票竟会被拍卖到204美元?为什么只是因为这个建议来自“重要的”人物,我们便会言听计从?为什么当我们身处危险情境时,更容易坠入情网?针对打折商品,你为什么会不太珍惜?生理与心理有什么样的有趣联系?当你在大海中游泳时遇到了潜流,拼命地往岸边游能顺利逃生吗?当你周围的人都赞成同一个答案时,你会做何选择?著名组织思想家奥瑞?布莱福曼和他的弟弟心理学家罗姆?布莱福曼,在书中为我们阐释了所有这些问题背后所隐藏的潜在心理力量。利用社会心理学、行为经济学和组织行为学领域的最新研究成果,《摇摆》揭示出了影响我们个人生活和商业生活所有方面的动态力量,这些力量包括损失厌恶、表面现象的错觉、第一印象的误导、激励的负面效果、公平感的巨大作用、由生理原因产生的引力、群体的影响,等等。不时会出现这样一本书——它不但会挑战我们的世界观,而且还能改变我们的思维方式。在《摇摆》中,两位作者不但为多种多样的非理性行为提出了合理的解释,而且还为读者指明了避免屈从于它们诱惑的道路——将自己的眼光放长远;摈弃表面印象;注意从众心理;看重反对者的意见;处理好自己的公平感觉;对即将到来的损失,要冷静判断,并准备足够的承受气魄。

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决策
心理学
发布时间:2020-04-11 22:34:48
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经典思维50法【eybook.com】

美国著名地磺学家华莱士,在总结其一生成败经验的著作《找油的哲学》中写道:“找油的地方就在人的大脑中。”他提出一个著名的观点:人的大脑里蕴藏着丰富的宝藏,而思维方式,是其中珍贵的资源。 思路要是不对,再有智慧也是徒劳,这时候他脑筋转得越快,往往也死得越早,而好的思维,会使人生旅途充满亮光。每一种好的思维方式,都是生命历程上一盏明亮的灯,导引你正确地走向成功的彼岸。 好思路,千万条,本书以极有趣的形式,告诉你50种极有用的思维方式,这些不一定能保你当场就见效,但有一点可以肯定,这些经典的思维方式,总有一朝,会让你饱尝甜头。  好思路,千万条,本书以极有趣的形式,告诉你50种极有用的思维方式,这些好材料,不一定能保你当场就见效,但有一点可以肯定,这些经典的思维方式,总有一朝,会让你饱尝甜头。

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心理学
经典思维
发布时间:2020-04-11 21:44:40
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天才在左疯子在右【 高铭 】eybook.com

天才在左疯子在右【 高铭 】eybook.com这本书,是一群误入歧途的天才的故事,也是一群入院治疗的疯子的故事。这本书,是作者高铭耗时4年深入医院精神科、公安部等神秘机构,和数百名“非常态人类”直接接触后,以访谈形式记录了生活在社会另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)的所思所想。这本书,是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。在与精神病患对话的内容里涉及到生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。表现出精神病患看待世界的角度和对生命提出的深刻观点,闻所未闻却又论证严谨。他们说。? 绝对四维生物眼里,我们只是蠕动的虫子? 肤浅的男人,必然被基因先进的女人毁灭? 孩子,你是我创建的角色,生死皆有我定? 你追求的那点可怜的光明,根本不值一提? 飓风不是虚幻,你还未信,我已死于狂风? 睡梦中我狰狞的表情,吓破世人胆却仍无解? 我们的生命,只是未知长河中的一个小碎片? 我有三只小猪,我杀死了其中两只,而已这本书,能够让人们真正了解到疯子抑或天才的内心世界。大部分人都乐于成为社会群居动物的一员,所以会对从不同维度看待世界的人心存疑虑,甚至是不假思索的否定。可是,定义一个人是天才还是疯子又有什么真正的标准呢?相信这本书会给你一个近乎完美的答案。

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思维
思考
发布时间:2020-04-01 14:54:27
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情绪【美】莉莎·费德曼·巴瑞特】eybook.com

情绪【美】莉莎·费德曼·巴瑞特】eybook.com每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗?传统情绪观认为,情绪是人类进化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是错误的。知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究,提出了全新的情绪构建理论,这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为,情绪并非与生俱来,它也不具有普遍性。情绪不是被激发的,而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素(包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境)协调作用的结果。因此,我们能够通过具体可行的方法,管理情绪、控制情绪、提高情商,学会接纳自己,体谅他人,从而打造融洽的人际关系,拥有和谐幸福的生活。

情绪
个人管理
心理学
发布时间:2020-03-29 19:39:03
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人类性幻想【B卡尔】eybook.com

人类性幻想【B卡尔】eybook.com在大多数情况下,我们知道睡在我们床上的人是谁,但我们的伴侣却不太确定那个睡在我们脑海中的人的名字。我们每个人都有一个或几个无限详尽、有时无法摆脱的性幻想,而这些性幻想是我们永远也不想轻易泄露的。在你阅读本书中超过1000个性幻故事想时,请你不要只关注它们的文字和内容,而且还要关注它们在你内心深处激起的情绪体验,这样才有可能挖掘出性幻想的深层含义。比如说,如果你对书中所提及的每一个性幻想都感到震惊,那么有足够理由可以说,你应该出生于一个思想较为禁锢的家庭,你的父母认为幻想是危险的。如果你觉得这些性幻想大多是能带来唤起的,只是有些令人厌恶,那么你就有着比别人更加宽容的心理人格结构。至于那些令你感到非常厌恶和恐惧的例子,把它们视为疯子或者性变态的胡言乱语也许过于肤浅了。也许这些人写的东西确实令你感到厌恶,这可能是因为他们潜意识里确实想要他人觉得厌恶,这样他们才能感受到自己的存在。也许他们只是想要引发他人的震惊,以重复他们童年时期第一次有关性的震惊经历。我们应该要系统充分地挖掘这些性幻想中的动力因素,但同时也希望你能够管理好自己的情绪反应。我们只有了解自己的性幻想是怎样的,又是为何会这样变化的,才能真正理解我们外在的性生活缘何快乐或痛苦。

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精神分析
发布时间:2020-03-29 19:34:48
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男人这东西【渡边淳一】epub+PDF+mobi

《男人这东西》:“渡边淳一?两性关系读本”之一。作者从自身的感性经验出发,以医学和心理学作为理论基础,详尽剖析了男性从少年期到壮年期的生理与心理发展历程,他们在社会角色与情感生活中所呈现的与生俱来的优势与弱点,以及因此而导致的两性在价值观、情爱观上的歧异和冲突,旨在帮助男性更正确地认识自己、女性更深入地了解男人。《男人这东西》是渡边淳一的“男性自供状”,也是他最畅销的作品之一。

两性
心理学
渡边淳一
发布时间:2020-03-17 21:47:33
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掌控谈话【克里斯·沃斯】—风陵渡书屋

掌控谈话【克里斯·沃斯】_ 风陵渡书屋国际危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授:从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧,到浓缩到1页纸的精华版谈话清单,都在这本书中。学会这些策略和技巧,你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判入手,引出掌控谈话的策略和技巧,最终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你加薪、以什么都不用做的方式拿到最优价格……生活本身就是一场又一场谈话,需要我们全力以赴。本书的谈话技巧定能祝你成功,作者克里斯·沃斯创造出任何时刻都有效的语言模式。掌控谈话,才能掌控人生。没看这本书之前,千万别开口!

沟通
谈判
心理学
发布时间:2020-03-10 12:30:11
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