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第一时间看透对方:FBI教你破解身体语言(插图版)

与陌生人初次见面,如何在一开始谈话的几分钟内,了解这个人?如何与对方拉近距离?如何找到对方喜欢的话题?如何让对方开口说话?听听FBI首席专家的建议吧!他会教你超强的阅人术,让你在第一时间看透对方——喜欢眨眼的人,往往心胸狭隘,不太值得信任,和这种人打交道,最好直截了当地说明。喜欢盯着别人看的人,警戒心很强,面对他们,要避免过度热情或开玩笑。喜欢大嗓门说话的人,多半是自我主义者,最好和这种人划清界线。穿着不拘小节的人,个性往往随和,有事情可以找他们商量。一坐下就翘脚的人,充满企图心与自信,而且有执行力。边说话边摸下巴的人,通常个性拘谨,警戒心也强。

心理学
肢体语言
发布时间:2022-01-08 15:53:28
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拆掉思维里的墙

你认为坚持就一定会成功?你总忍不住与别人比较?你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福?你相信星座,也笃信有天生幸运儿?你时常觉得没有安全感?你时常会抱怨别人?你觉得结婚不买房的男人没有前途?你对现在的工作提不起兴趣?只有有钱才能够幸福吗?小人物就无法对抗不公平吗?如果上面有一个问题的答案是YSE,那么这本书就是你需要的!

思维模式
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发布时间:2022-01-08 15:52:23
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心理学与生活-菲利普·津巴多-eybook.com

心理学与生活-菲利普·津巴多-eybook.com《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材,原书中所有元素——如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”,2000余条“参考文献”,以及近1000条的“人名和主题索引”等等,对于教学、研究和学习都十分宝贵,此中译本完整地翻译和保留了这些资料。

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发布时间:2021-06-27 10:59:40
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应对焦虑【埃德蒙.伯恩】eybook.com

焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法,指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑原书第2版热销10年全面修订20年焦虑症治疗结晶。媒体推荐“本书的两位作者为读者提供了一系列易学有效的方法,让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。本书内容广泛,易读易学,适用于所有正存为解决焦虑问题辛苦努力的人。”——杰弗里·布兰特利(Jeffrey Brantley),医学博士,杜克大学整合医学研究中心正念减压项目创办人和负责人“伯恩和加拉诺为因焦虑而寻求心理指导的人们带来了一本令人欣喜、非常实用的指导手册。这本书内容新颖而日.全面,重要的是书中内容的可操作性非常强。读者阅读时可以感受到本书极强的实用性,体会到本书强大的治疗效果。”——蒂莫西 A.西西莫尔(Timomy A.Sisemore),博士,美国亚特兰大里奇蒙特研究生大学心理咨询与心理学教授、研究主任“这是一本教你一步步学会应对焦虑的自助手册,埃德蒙·伯恩在书中为读者提供了专业的指导,教给读者9种减轻焦虑、提高应对技巧的方法。本书涉及放松方法、思考技巧、正视困难情境和合理运动等内容,介绍了自我呵护、简化生活和减少忧虑的方法,包含了练习和问卷,为该领域做出了重要贡献。”——林恩·亨德森(Lynne Henderson),美国社会适应中心创立者,伯克利害羞研究院创立者及负责人“当你以为一本自助手册已经足够完美,埃德蒙·伯恩却已经精益求精,让它更完美。这是关于缓解焦虑的书籍里内容全面、有的放矢、简单易用的一本。强烈推荐!”——詹尼弗V.欧文斯(Jennifer V.Owens),心理咨询师,以认知行为疗法治疗焦虑症方面的专家应对焦虑【埃德蒙.伯恩】eybook.com“《应对焦虑》是一本适合所有人读的书,此书教会我们平复忧虑情绪、理性解决问题、缓和紧张心情、呵护自己的身体。要过充宴的生活就必须经受住各种各样的考验,在这本书里我们学习找寻暴风中心的那处平静。”——里德·威尔逊(Reid Wilson),博士“埃德蒙·伯恩的《应对焦虑》,像一把锋利的手术刀,在精准地判断、切除附着于现代人身上的情绪恶性肿瘤的同时,教人们与良性部分和平共处,学会控制焦虑。这是一本实打实的工具书,让我们学会应对焦虑,还生活本真、简单的面貌。”——张嫡,江苏省常州电视台新闻中心主持人,主任播音员

焦虑
应对焦虑
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发布时间:2021-05-23 09:13:26
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怪诞行为学【丹?艾瑞里】eybook.com

怪诞行为学【丹?艾瑞里】eybook.com怪诞行为学:可预测的非理性(升级版)》编辑推荐:人们的行为和决策常常偏离理性,远非你想象的那样完美!诺贝尔经济学奖得主阿克尔洛夫、《黑天鹅》作者塔勒布、著名经济学家梁小民联袂推荐。长踞《纽约时报》、《华尔街日报》、亚马逊网站畅销书排行榜。

怪诞行为学
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发布时间:2021-05-23 09:07:05
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《眨眼之间.不假思索的决断力》【马尔科姆?格拉德威尔】eybook.com

不管是一拍脑袋做出的决定,还是脱口而出的想法,都不是随机事件。不管是快速约会的一见钟情,还是头脑发热的浪漫,都不是年轻气盛。我们在一眨眼之间做出的决定,比三思而后行,或许更具大师级的水准。只是,直觉背后的内涵,远比表象来得深刻。生活中的决策无论好坏,我们到底是如何做成的?为什么有些人的决策能力令人称绝?在本书中,格拉德威尔阐述并解答了这些问题。他通过多样化的个案,诸如快速约会的过程、流行音乐的运作以及无辜黑人遭警方枪杀的疑案,彰显了一项重大发现:人们在一眨眼间做出的决策,其内涵远比表相来得复杂。格拉德威尔援引心理学的最新研究成果,证实了影响决策优劣的关键,并不在于我们能够快速处理多少信息,而是在于我们全神贯注的专注力。格拉德威尔在各个例证之间纵横挥洒,再度展现了他的精湛才华。他告诉我们在家庭关系、职业生涯到日常生活中,如何成为更成功的决策者。本书将令你有柳暗花明之感,从而改变许多成见与做法,更让你对“直觉思维”的了解迈入新的境界。

思维
心理学
发布时间:2021-05-23 09:06:33
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别想那只大象【[美]乔治·莱考夫】eybook.com

别想那只大象【[美]乔治·莱考夫】eybook.com乔治·莱考夫用“别想那只大象”的例子说明,在语言大战中战胜对手的方法很简单:千万不要用对方已经不断重复强调的关键词。他告诉我们,“隐喻”和“框架”是控制话语权的两大利器,你可以运用这两种武器在30秒之内了解对方言语的核心含义,并迅速做出反应。《别想那只大象》不仅教我们在话语角力中抢占高地、达成自己的目的,还可以让我们变得不那么容易被引导、操弄和煽动。

别想那只大象
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思维
语言学
发布时间:2020-08-20 18:11:20
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社会心理学 [美]戴维·迈尔斯【eybook.com】

社会心理学 [美]戴维·迈尔斯【eybook.com】《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

社会心理学
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社会学
发布时间:2020-08-03 10:08:54
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如何学习【eybook.com】

如何学习【eybook.com】●从很小的时候开始,就有人灌输给了我们这样的观念:学习靠的是自律。我们必须把自己关在一个安静的地方学习,关掉音乐,严守一个规律的学习习惯,唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是,最新的科学研究成果告诉你,这些老一套的学习方法都不是好方法,那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢?●本书作者本尼迪克特?凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者,在《如何学习》一书中,他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品,让你看到大脑汲取知识的真正途径,让你了解这台奇妙学习机器的运作原理,以及学习科学领域最前沿的科学学习方法,从大脑的学习机制讲起,一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘,提炼出10种颠覆常识的学习方法,告诉你何时学、在哪学、怎么学,才能有效、轻松、不费力。●学习时是固定一处好还是变换环境好?是需要安静还是可以放点音乐?如果考试近在眼前,怎么安排复习方案最有效?适时休息才是获得灵感的诀窍?睡眠怎么助力学习?……●揭秘大脑学习原理,探寻记忆存储真相,10种颠覆常识的学习方法,让你在同样的时间,学得更快,记得更牢!●给你一套很爽的高效学习法,不论你是需要记住化学公式、决心学一门外语,还是要为下一场考试备战,亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术,也不论你是十几岁的学生还是早已身陷职场,这本书都能让你如获至宝,成就你的终身学习力。●成绩最好的不是最用功的学生,而是最会学的学生,比起“刻意练习”,更重要的是“科学练习”。●清华大学副校长诚意推荐阅读,众多专家学者、知识管理达人、学习社群联袂推荐

方法论
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发布时间:2020-08-03 09:48:34
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冲动的社会【保罗·罗伯茨】eybook.com

冲动的社会【保罗·罗伯茨】eybook.com如果说我们生活在一个荒诞的年代,可能很多人不会反对。在我们所能想到的所有方面:经济、政治、文化,甚至我们每个人的精神世界中,我们都面临着越来越多的裂痕。美国著名记者保罗·罗伯茨一语击中:我们的整个社会经济体系成为一个巨大的引擎,它为个人、CEO们和政客们自私且短视的冲动服务,却忽略了社会紧迫的、长远的需求。保罗·罗伯茨在这本书中带我们畅游了美国的社会、经济、战争以及医疗等一系列广泛的领域,全方位地阐明了我们如何变得沉迷于“最大化利润”,并为之不择手段。公司高管们只求厚利而全然不考虑社会影响;政治领导者不惜牺牲公众利益来获取迅速回报;消费者沉浸在个人化的世界中,使得集体行动几乎不可能……这一切所导致的最终结果就是:金融危机、医疗体系崩溃、环境恶化、政治瘫痪以及深刻且不断增长的全社会的不满情绪。这一切背后的原因是:我们想要的东西并不是我们需要的东西。《冲动的社会》对美国社会的现状进行了广泛而深入的描绘:美国已经完全屈服于“市场永远正确”的意识形态。我们相信自己生活在一个被理性自由选择所塑造的社会中,实际上,文化早已成为个人化冲动的傀儡,对合作、耐心以及自我牺牲的漠视让我们的未来毫无希望。罗伯茨不仅思考经济、政治和社会之间的相互作用,而且还告诉我们如何应该重新掌握对我们的生活、国家以及未来的主动权。在讨论社会问题的各种著作中,本书是最为平衡,也最为尖锐的批评声音之一。

冲动的社会
人性
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发布时间:2020-07-22 11:01:45
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